こんばんはー！リサーチ担当のクミです。
突然ですが、みなさん、どんなエロビデオが好みですか？
私は、女子高生モノが好きです。
でも、連続絶頂モノのほうがもーっと好きです。
ただし、男優の声が入っていないものに限ります。
連続絶頂モノに興味がなかったアナタ！
ぜひ一度観てください。
「オレもこんな風にイッてみたい・・・(///ω///)」と思うはずです。たぶん。
そんな訳で今日は、連続絶頂＝マルチプルオーガズムについて調査しますよー！
■マルチプルオーガズムって？
連続してイクことです。
イク方法は、何でもOK！射精でもドライオーガズムでも。
男性でも女性でも「マルチプルオーガズム」です。
ペニスを刺激して射精する場合、射精後はグッタリしてエロい気持ちになれませんよね。
この射精後にグッタリすることを「不応期」といいます。
不応期は、1分未満～数時間まで個人差があります。
マルチプルオーガズムをするためには「不応期」を克服しなければいけません。
不応期が数分の方は問題ないでしょう。元々マルチプルオーガズム体質ですｗｗ
問題は、数時間の不応期がある人です。
数時間の不応期がある人は、射精をともなうマルチプルオーガズムは難易度が高いと思います。
そんな貴方にオススメなのは、ドライオーガズムでのマルチプルオーガズム。
ドライオーガズムでは「不応期」がかなり軽減されます。
ドライオーガズムが成功しても、必ずしもマルチプルオーガズムできるとは限りません。
最初っからできる人もいるし、時間のかかる人も、全然できない人もいます。
女の人は、いつもドライオーガズムだからという理由で
「何回もイケるんでしょ？」いわれたりしますが、不応期は女性にもあります。
私は、クリトリスでイッたあとは、しばらく無理でした。
触るのもイヤ！！！
ですが、めっちゃ訓練して、連続してイケるようになりました。(｀・ω・´)ﾑｷｯ
触るのもイヤなのを我慢して、イケるようになる訓練・・・大変でしたよ。
オナニーも、気持ちいいことばっかりじゃなくて、たまには訓練しないとね！(*´∀｀)
■どうしたらマルチプルオーガズムできるの？
○PC筋を鍛える
マルチプルオーガズムで大切なのは、オーガズムをコントロールすることです。
オーガズムをコントロールするには、オシッコや射精を止める時に使うPC筋を使います。
◆PC筋
正式名称は、骨盤底筋(PuboCoccyaeusmuscle)。
排泄をコントロールする筋肉で、尿道と肛門を締める役割を果たします。
骨盤底筋は肛門の前後に位置する、深会陰横筋、尿道括約筋、肛門挙筋、尾骨筋の４つの筋肉の総称。
PC筋を鍛えると、セックスも長持ちしてするそうです(´・ω・｀)
女性誌では「アソコの締まりを良くして彼氏を喜ばしちゃおう☆」
「オシッコを出し入れして締まりを強化！」なーんて特集がありました。
男の人もオシッコを止めるとPC筋は収縮します。
が、この方法は膀胱に優しくないのでやめましょう。。。
泌尿器科の先生がオススメするのはこんな方法！
◆PC筋の鍛え方
肛門を“5秒間締める”“5秒間緩める”を繰り返す。
10回1セットで、1日4セットくらいがオススメ！
この運動をするとペニスがピクピクすると思います。
いわゆる「チンビク」「チンピク」がPC筋を鍛える運動です！
○快感レベルを意識する
前立腺マッサージでドライオーガズムに達した後、すぐ手を止めていませんか？
せっかくオナニーしているんだから、イったらグッタリと余韻に浸りたい所ですが
そこをぐっと堪えてアナルへの刺激を続けてください。
イった後も、ゆーっくりと触り続けていることで、不応期を軽減することが出来ます。
イった後は敏感になっているので、思わず腰が引けてしまいますが、そこをぐっと堪えてください。
触り続けていると、また快感レベルがあがってきて、すぐにまたイケる状態になれます！！
マルチプルオーガズムではよく、この「快感レベル」という言葉がでてきます。
◆快感レベル
レベル1 無反応
レベル2 ちょっとエッチな気分
レベル3 下半身が疼く
レベル4 ペニス、アナルに快感を感じる
レベル5 ヤル気マンマン
レベル6 息が荒くなる
レベル7 イキたい！！
レベル8 イク直前！！
レベル9 イクっ！
レベル10 不応期
◆1回だけイクとき
レベルが1から10に順々と上がっていく。
◆マルチプルオーガズム
イキたくなったら（レベル7）、PC筋を意識してオーガズムをコントロール。
一気にイカないように調節。手はゆっくり。
ゆっくりと手を動かすうちにイク直前（レベル8）に到達。
まずは、１回目のオーガズムに達します。（レベル９）
でも、イキすぎないで！！！
そのまま、ゆるゆる手を動かし続けて、興奮して息が荒くなるくらい（レベル6）までに抑えます。
また、レベル7になったら、PC筋を意識、、、以下好きなだけ繰り返します。
１回だけのオーガズムで終わってしまうときは、
一気にレベル9～10までいっているのが一因になっているようです。
中々マルチプルオーガズムできなくても、快感レベルと付き合っていきましょう。
慣れてくれば、どんどんイケるようになります。
イケばイクほど、深いオーガズムになるので、
マルチプルオーガズムが終わった後は、ほんとーにグッタリだと思います。
PC筋と快感レベルを意識すれば
ペニスでもアナルでも、マルチプルオーガズムできるそうです！！
射精をともなわないドライオーガズムで何度もイッて
最後の〆で射精！なんてバージョンもあります。
きもちよさそーー！！
何度もイケるっていいですよね！
でも、ゆっくり時間かけて1回イクのも捨てがたい！！
悩ましいです！！
それでは、またーーー
